日焼け後のケアが大事なのは、日焼けが”やけど”と同類だからです。
やけどをして、放置しておく人はあまりいませんよね?(痛くて放置なんて出来ないですが。。。)
日焼けは出来ることなら避けたいところですが、もし日焼けしてしまったら、その後のケアはとっても大事です。
まず、日焼けしてしまったと思ったら、すぐに、冷たいタオルなどで、冷やしてケアしてあげましょう。
すぐに、冷やす。
ここがポイントです。
やけどの場合、「やけどの直後に流水で20分冷やす」といいますが、日焼けした場所や、すぐにシャワーを浴びられない場合が多いでしょうから、ぬれタオルなどで、しっかりと冷やしてください。
さらに、内側からも水分を補給するため、お水などをいつもよりたくさん取るれりといいですね。
ケア用品を使ったケアは、その後です。
日焼け後のケアは、
まずは冷水、または冷たくぬらしたタオルで十分に肌のほてりをしずめてあげること!
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